2.Joga Oddechu & NLP
(poprawa koncentracji i pamięci poprzez pracę ze wszystkimi zmysłami i relaks psychofizyczny, oferta dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów)
Osiąganie stanu rozluźnienia psychofizycznego jest ważne z punktu widzenia naszego rozwoju osobistego, realizacji naszych marzeń, ambicji. Poprzez stan balansu, równowagi w naszym organizmie, tworzymy doskonałe warunki do uwolnienia stłumionych potencjałów. Dlatego umiejętność koncentracji i poprawę pamięci można osiągnąć poprzez regularne odprężanie, relaks psychofizyczny i wizualizację kolorów, dźwięków, smaków i odczucia wewnętrzne. Najlepiej stosować Techniki NLP (neurolingwistycznego programowania) w stanie relaksu, ponieważ w takich warunkach pozwalają one w sposób szybki i trwały uzyskać zmianę w zakresie emocji, nawyków i innych mechanizmów funkcjonujących w ludzkim umyśle. Drogą, właściwym kluczem, do zrobienia dobrej wizualizacji, czyli takiej, w której obrazy będą duże, kolorowe, wyraźne i intensywne są odpowiednie techniki NLP.
Zapewniam, że można nauczyć się tego z łatwością. Właściwa wizualizacja to taka, która wykorzystuje wszystkie zmysły (słuchu, dotyku, smaku,węchu, wzroku), aby stworzyć w mózgu odniesienie, pozwalające Twojej podświadomości automatycznie skierować uwagę ku pozytywnym aspektom i na realizację pożądanego celu. Praca ze zmysłami, którym odpowiadają konkretne narządy zmysłu, w których zaś najważniejszą rolę odgrywają receptory wykształcone w kierunku reagowania na konkretne bodźce oraz funkcje mózgu, jest bardzo potrzebna ludziom w każdym wieku. Skoro możemy trenować nasze ciało, to możemy równie dobrze ćwiczyć nasz umysł, który stanie się, pod wpływem regularnych treningów, doskonałym narzędziem do tego, aby osiągać lepsze efekty w nauce i/lub w pracy, stawiać cele i je realizować.
Naprawdę, wystarczy trochę chęci, regularnych ćwiczeń, aby zacząć doświadczać czegoś nowego, aby wkroczyć na nową ścieżkę rozwoju, lepszego życia w każdym obszarze funkcjonowania np. zdrowia, życia osobistego, kariery.Proponowane przeze mnie ćwiczenia mogą zmienić Twoje życie, jeśli podejmiesz zobowiązanie, aby regularnie trenować. Zapewne łatwiej Ci będzie ćwiczyć w grupie, bo w grupie siła i moc energii. Serdecznie zapraszam.
Jeśli pragniesz zmienić życie na lepsze, poprawić jego jakość , to ten warsztat jest dla Ciebie!
Celem warsztatów jest:
1.Kształcenie umiejętności praktycznych w zakresie prawidłowego oddychania i osiągania stanu relaksu przy muzyce (odprężanie, wyciszanie Ciała i Umysłu), aby poprawić zdolność koncentracji i pamięci
2.Poznanie technik wizualizacyjnych i kształcenie umiejętności NLP w ramach osiągania lepszych efektów w zakresie realizacji życiowych celów, w ramach lepszego rozwoju w różnych obszarach naszego funkcjonowania (w nauce, w pracy, w życiu osobistym, w obszarze zdrowia)
3.Zdobywanie umiejętności regulowania/korygowania emocji, nawyków i innych mechanizmów funkcjonujących w ludzkim umyśle w ramach uzyskania lepszego samopoczucia i ciekawszego, harmonijnego życia
Efekty warsztatów (Twoje korzyści):
1.Nauczysz się procesu świadomego oddychania
2.Nauczysz się skutecznie radzić sobie ze stresem i napięciami powstałymi w Ciele i ukoić skutecznie Umysł
3.Poprawisz koncentrację i pamięć, a przez to wkroczysz na ścieżkę nowych możliwości rozwoju, nowych strategii w myśleniu i działaniu w każdym obszarze życia (polepszysz wyniki w nauce i/lub pracy)
4.Poznasz siłę i mądrość płynącą z afirmacji i wizualizacji (nauczysz się realizować swoje cele, ambicje sprawniej, skuteczniej)
5.Uwierzysz w siebie, pokonasz nieśmiałość
6.Wzbogacisz się wewnętrznie, odzyskasz zadowolenie i radość
7.Wzmocnisz swoją siłę fizyczną, emocjonalną i mentalną, i zbudujesz silniejszą postawę życiową
8.Polepszysz relację z samym sobą i innymi
CENNIK:
Grupy Czas trwania 1 wejście 4 wejścia 10-12 osobowe 60 minut 30,00 zł 4 x 15,00 zł KARNETY —————— —————— 60,00 zł Karnet
Informacje i zapisy pod numerem: 601 194 834
(poprawa koncentracji i pamięci poprzez pracę ze wszystkimi zmysłami i relaks psychofizyczny, oferta dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów)
Osiąganie stanu rozluźnienia psychofizycznego jest ważne z punktu widzenia naszego rozwoju osobistego, realizacji naszych marzeń, ambicji. Poprzez stan balansu, równowagi w naszym organizmie, tworzymy doskonałe warunki do uwolnienia stłumionych potencjałów. Dlatego umiejętność koncentracji i poprawę pamięci można osiągnąć poprzez regularne odprężanie, relaks psychofizyczny i wizualizację kolorów, dźwięków, smaków i odczucia wewnętrzne. Najlepiej stosować Techniki NLP (neurolingwistycznego programowania) w stanie relaksu, ponieważ w takich warunkach pozwalają one w sposób szybki i trwały uzyskać zmianę w zakresie emocji, nawyków i innych mechanizmów funkcjonujących w ludzkim umyśle. Drogą, właściwym kluczem, do zrobienia dobrej wizualizacji, czyli takiej, w której obrazy będą duże, kolorowe, wyraźne i intensywne są odpowiednie techniki NLP.
Zapewniam, że można nauczyć się tego z łatwością. Właściwa wizualizacja to taka, która wykorzystuje wszystkie zmysły (słuchu, dotyku, smaku,węchu, wzroku), aby stworzyć w mózgu odniesienie, pozwalające Twojej podświadomości automatycznie skierować uwagę ku pozytywnym aspektom i na realizację pożądanego celu. Praca ze zmysłami, którym odpowiadają konkretne narządy zmysłu, w których zaś najważniejszą rolę odgrywają receptory wykształcone w kierunku reagowania na konkretne bodźce oraz funkcje mózgu, jest bardzo potrzebna ludziom w każdym wieku. Skoro możemy trenować nasze ciało, to możemy równie dobrze ćwiczyć nasz umysł, który stanie się, pod wpływem regularnych treningów, doskonałym narzędziem do tego, aby osiągać lepsze efekty w nauce i/lub w pracy, stawiać cele i je realizować.
Naprawdę, wystarczy trochę chęci, regularnych ćwiczeń, aby zacząć doświadczać czegoś nowego, aby wkroczyć na nową ścieżkę rozwoju, lepszego życia w każdym obszarze funkcjonowania np. zdrowia, życia osobistego, kariery.Proponowane przeze mnie ćwiczenia mogą zmienić Twoje życie, jeśli podejmiesz zobowiązanie, aby regularnie trenować. Zapewne łatwiej Ci będzie ćwiczyć w grupie, bo w grupie siła i moc energii. Serdecznie zapraszam.
Jeśli pragniesz zmienić życie na lepsze, poprawić jego jakość , to ten warsztat jest dla Ciebie!
Celem warsztatów jest:
1.Kształcenie umiejętności praktycznych w zakresie prawidłowego oddychania i osiągania stanu relaksu przy muzyce (odprężanie, wyciszanie Ciała i Umysłu), aby poprawić zdolność koncentracji i pamięci
2.Poznanie technik wizualizacyjnych i kształcenie umiejętności NLP w ramach osiągania lepszych efektów w zakresie realizacji życiowych celów, w ramach lepszego rozwoju w różnych obszarach naszego funkcjonowania (w nauce, w pracy, w życiu osobistym, w obszarze zdrowia)
3.Zdobywanie umiejętności regulowania/korygowania emocji, nawyków i innych mechanizmów funkcjonujących w ludzkim umyśle w ramach uzyskania lepszego samopoczucia i ciekawszego, harmonijnego życia
Efekty warsztatów (Twoje korzyści):
1.Nauczysz się procesu świadomego oddychania
2.Nauczysz się skutecznie radzić sobie ze stresem i napięciami powstałymi w Ciele i ukoić skutecznie Umysł
3.Poprawisz koncentrację i pamięć, a przez to wkroczysz na ścieżkę nowych możliwości rozwoju, nowych strategii w myśleniu i działaniu w każdym obszarze życia (polepszysz wyniki w nauce i/lub pracy)
4.Poznasz siłę i mądrość płynącą z afirmacji i wizualizacji (nauczysz się realizować swoje cele, ambicje sprawniej, skuteczniej)
5.Uwierzysz w siebie, pokonasz nieśmiałość
6.Wzbogacisz się wewnętrznie, odzyskasz zadowolenie i radość
7.Wzmocnisz swoją siłę fizyczną, emocjonalną i mentalną, i zbudujesz silniejszą postawę życiową
8.Polepszysz relację z samym sobą i innymi
CENNIK:
Grupy Czas trwania 1 wejście 4 wejścia 10-12 osobowe 60 minut 30,00 zł 4 x 15,00 zł KARNETY —————— —————— 60,00 zł Karnet
Informacje i zapisy pod numerem: 601 194 834